אתם מוזמנים לקחת כסא עם מושב ישר, לנעול נעלי התעמלות ולהתנסות בשיעורים של מודעות בשיווי משקל.

שיעורים אלה צילמתי כשרק פרצה מגפת הקורונה ורציתי לתת מענה מידי לתלמידים שלי בארה"ב.

​

זכרו שחלק עיקרי מהשיטה הוא לתרגל בכל פעם שיעור שונה.