מודעות בשיווי משקל

מי אני?

שמי יסמין אופק, אני נשואה ואמא לשני בנים בוגרים, חיה בניו-ג'רסי, ארה"ב.

למדתי רפואה סינית ושיאצו וטיפלתי בשיאצו במרכז לרפואה משלימה של 'מכבי - טבעי'

את הכשרתי ללמד שיטת פלדנקרייז עברתי בקורס של חוה שלהב בתל אביב.

לימדתי את השיטה באהבה גדולה במקומות שונים במרכז הארץ עד המעבר לארה"ב.

במשך השנים בארה"ב עברתי הכשרות של מדריכי קבוצות כושר, אימון אישי, ואימון אישי למשתקמים מטיפולי סרטן.

לאורך השנים בישראל ובארה"ב אני עובדת בעיקר עם הגיל השלישי ובשנים האחרונות התחלתי בתהליך של פיתוח שיטת התנועה: 'מודעות בשיווי משקל' כדי לתת מענה לצורך משמעותי של אוכלוסיה זו. 

Mind the Body